Una serata in cui parleremo di ritualità e abitudini salva-vita, in particolare per il passaggio verso la stagione autunnale.

Faremo esperienza e vedremo insieme come depurare il corpo e la mente per fare spazio al raccoglimento e alla tranquillità.

Proporremo ricette, attività e abitudini che ciascuno potrà integrare nella propria vita quotidiana, secondo i propri gusti.