Dal 1 settembre riprenderanno le pratiche del lunedì mattina, un tempo condiviso in cui incontrare il proprio mondo interiore e sviluppare presenza.

Ogni lunedì iniziamo insieme la settimana, con una meditazione guidata di 20/30 minuti, alle 7,30, tramite zoom.

Non è necessaria alcuna esperienza pregressa, solo una connessione Internet e il desiderio di essere più presenti e autentici nella propria vita e nella relazione con se stessi e con gli altri.